Trądzik to choroba dermatologiczna, którą przypisuje się głównie nastolatkom. Borykają się z nią jednak także osoby dorosłe, które już dawno mają za sobą okres dojrzewania. Walka z niedoskonałościami wymaga stawiania na odpowiednie produkty spożywcze i kosmetyki, a w cięższych przypadkach nawet leczenia farmakologicznego. Sięgnij także po suplementy diety na trądzik, które mogą znacząco przyczynić się do poprawy kondycji skóry. O jakich mowa? Sprawdź!
Czym jest trądzik?
Trądzik pospolity to jedna z najczęściej występujących chorób natury dermatologicznej. Pierwsze niedoskonałości na twarzy w większości przypadków pojawiają się w okresie dojrzewania, między 13. a 18. rokiem życia, jednak nie jest to reguła. Trądzik bowiem coraz częściej dotyka osób dorosłych.
Objawia się on poprzez m.in. podskórne grudki, zaskórniki otwarte i zamknięte, cysty wypełnione ropą, krostki, zaczerwienienia skóry czy też nadmierne wydzielanie sebum. Przyczyny występowania trądziku mogą być różne. Najczęściej w grę wchodzą zaburzenia hormonalne, uwarunkowania genetyczne, nieodpowiednia dieta, stres, niewłaściwa pielęgnacja czy też zanieczyszczenia ze środowiska.
Zmiany trądzikowe mogą występować w miejscach, gdzie występuje nadmierna produkcja łoju. W praktyce mowa o takich jak m.in. strefa T na twarzy, klatka piersiowa, plecy, ramiona. W celu złagodzenia objawów i ograniczenia wyprysków warto trzymać się zdrowej i zbilansowanej diety. Sięgnij także po naturalne suplementy na trądzik bogate w odpowiednie składniki aktywne, które pomogą w walce z niedoskonałościami.
Suplementy na trądzik – sięgnij po tran
Tran, czyli olej z wątróbek dorsza atlantyckiego często kojarzony jest jako suplement diety na odporność. W istocie wspomaga prawidłowe działanie układu immunologicznego, ale nie tylko. Jest on bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które wykazują się właściwościami przeciwzapalnymi, a stanów zapalnych skóry w przebiegu trądziku nie brakuje. Ponadto pomagają w utrzymaniu funkcji ochronnych naskórka i chronią go przed nadmierną utratą wody. Nawilżenie skóry przy trądziku jest równie ważne jak jej oczyszczanie.
W dobrej klasy tranie znajdziesz także witaminę A, która jest sprzymierzeńcem procesu wzrostu nowych komórek skóry, a do tego uczestniczy w rozpadzie martwego naskórka. To bardzo prosta droga do redukcji wcześniejszych niedoskonałości. Ponadto jest silnym antyoksydantem, a więc minimalizuje stany zapalne.
Nie bez znaczenia pozostaje również rola witaminy D obecnej w tranie. Nie dość, że pobudza komórki do wzrostu, to w dodatku wykazuje się właściwościami przeciwzapalnymi i wygładzającymi.
Zioła na trądzik – napar ziołowy na poprawę kondycji skóry
W walce z trądzikiem warto sięgnąć po potencjał drzemiący w samej naturze, a dokładnie w ziołach. Na rynku dostępne są specjalne mieszanki, które zostały stworzone z myślą o zdrowiu skóry. Jedną z najczęściej występujących w nich roślin jest kłącze pięciornika, które pomaga utrzymać zdrowy stan skóry.
Jeszcze częściej warto sięgać po kwiat nagietka, który wyróżnia się właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwalergicznymi, tak pożądanymi przy leczeniu trądziku. Ponadto działa uspokajająco i redukuje stres, który także uważany jest za jedną z jego przyczyn. Przeciwzapalnie działa także ziele buzdyganka, a korzeń tarczycy bajkalskiej z kolei zmniejsza stres oksydacyjny, który również może niekorzystnie wpływać na skórę.
Olej z wiesiołka na trądzik – postaw na moc natury
Warto również docenić naturalną moc oleju z wiesiołka. Jest bogatym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA) zaliczanego do grupy kwasów omega-6 pozytywnie wpływających na stan skóry przy trądziku. Wspomaga warstwę lipidową naskórka i chroni go przed przesuszeniem.
Skóra trądzikowa przy regularnym spożywaniu oleju z wiesiołka stanie się lepiej nawilżona, wygładzona, a ponadto stany zapalne zostają zredukowane. Co ważne, można stosować go doustnie lub aplikować bezpośrednio na skórę.
Artykuł sponsorowany
