Latem, gdy temperatura na zewnątrz często przekracza 30 stopni, wielu mężczyzn rezygnuje z zakładania dopasowanej odzieży treningowej na rzecz luźniejszych, bardziej przewiewnych ubrań. W takich warunkach sportowy rashguard może wydawać się mało praktyczny. Nic bardziej mylnego. Choć przylegający do ciała materiał może budzić wątpliwości, to w rzeczywistości rashguard latem ma wiele zalet, które sprawiają, że warto włączyć go do letniej garderoby każdego aktywnego mężczyzny.
Czym właściwie jest rashguard i jakie ma funkcje?
Rashguard to techniczna koszulka kompresyjna, która pierwotnie była używana głównie w sportach wodnych i kontaktowych, takich jak surfing czy MMA. Obecnie znajduje szerokie zastosowanie również na siłowniach, w crossficie czy podczas treningów funkcjonalnych. Jego głównym zadaniem jest ochrona skóry przed otarciami, podrażnieniami i przegrzaniem, a także wsparcie mięśni poprzez lekki ucisk, co sprzyja lepszej pracy ciała i szybszej regeneracji.
Mimo że latem preferujemy ubrania przewiewne i luźne, rashguard wykonany z nowoczesnych, oddychających materiałów sprawdza się zaskakująco dobrze. Tkaniny stosowane w tego typu odzieży sportowej są zazwyczaj szybkoschnące, oddychające i skutecznie odprowadzają wilgoć, co zapobiega przegrzewaniu się organizmu. Dzięki temu nawet przy wysokich temperaturach ciało pozostaje suche, a komfort treningu jest nieporównywalnie wyższy niż w przypadku zwykłej bawełnianej koszulki.
Komfort i funkcjonalność nawet w największym upale
Choć może się wydawać, że przylegająca do ciała koszulka nie sprawdzi się w gorące dni, rashguardy zaprojektowane z myślą o intensywnym wysiłku latem są zaskakująco komfortowe. Ich kompresyjny krój wspiera pracę mięśni, co może przekładać się na lepsze osiągi i mniejsze ryzyko kontuzji. Dodatkowo brak luźnych elementów materiału zapobiega otarciom, co doceni każdy, kto trenuje siłowo lub wykonuje dynamiczne ćwiczenia, np. burpees, pompki czy ćwiczenia na drążku.
Rashguard działa niemal jak druga skóra – nie przesuwa się, nie roluje i nie krępuje ruchów. Dla wielu sportowców to kluczowa cecha, szczególnie w treningach, gdzie liczy się precyzja i kontrola nad ciałem. Wbrew pozorom, dobrze dopasowany rashguard może być znacznie bardziej komfortowy niż luźna, przesiąknięta potem koszulka, która przykleja się do skóry i utrudnia ruch.
Rashguard latem – nie tylko dla profesjonalistów
Wielu osobom rashguard kojarzy się z zawodowymi sportowcami lub osobami trenującymi sporty walki. Tymczasem coraz więcej amatorów wybiera tego typu odzież na siłownię – właśnie ze względu na wygodę, trwałość i funkcjonalność. Latem rashguard może być idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy nie chcą rezygnować z intensywnego treningu mimo upałów, ale szukają ubioru, który wspomoże ich ciało zamiast je obciążać.
W ofercie naszego sklepu internetowego znajdziesz rashguardy zaprojektowane specjalnie z myślą o letnich warunkach – lekkie, przewiewne, wykonane z wysokiej jakości tkanin technicznych, które świetnie sprawdzają się w wysokich temperaturach. To odzież dla tych, którzy oczekują więcej niż tylko zwykłej koszulki treningowej.
Podsumowanie – czy rashguard latem to dobry wybór?
Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak. Choć intuicja może podpowiadać, że latem lepiej postawić na coś luźnego i przewiewnego, sportowy rashguard może okazać się znacznie bardziej praktyczny. Jego właściwości oddychające, kompresyjne i antybakteryjne, w połączeniu z ochroną przed słońcem, czynią go świetnym wyborem na cieplejsze miesiące. Jeśli trenujesz intensywnie i szukasz ubioru, który będzie wspierać Twoje ciało w każdych warunkach – rashguard to inwestycja, która się opłaca. Rashguardy do treningu znajdziesz na stronie DEADLIFT!
Artykuł sponsorowany
